Sức khỏe

Ăn Giảm Cân Nên Thế Nào Là Tốt – Nguyễn Thị Minh Kiều
Giảm cân, Nguyễn Thị Minh Kiều, Sức khỏe

Ăn Giảm Cân Nên Thế Nào Là Tốt – Nguyễn Thị Minh Kiều

Ăn Giảm Cân Nên Thế Nào Là Tốt - Nguyễn Thị Minh Kiều Trong ăn uống, thừa mỡ hay thừa chất béo là một trong bốn yếu tố “thừa” (thừa năng lượng, thừa mỡ, thừa đường, thừa đạm) mang lại nguy cơ gây bệnh mãn tính cho bạn. Trong đó, thừa năng lượng - được bàn đến trong sách “Ăn giảm cân, nên thế nào là tốt?” - chính là hậu quả của ba yếu tố “thừa” còn lại, vì béo, đường, đạm đều là những chất sinh ra năng lượng cho cơ thể, khi ăn thừa bất kỳ chất nào cũng sẽ dẫn đến chuyển hóa năng lượng thừa từ chất đó, để tạo thành mỡ dự trữ trong cơ thể. Giảm cân ổn định là giảm mỡ chứ không phải giảm nước trong cơ thể. Vận động không giúp giảm cân hiệu quả nếu năng lượng đưa vào cơ thể luôn dư thừa. Giảm cân cấp tốc không tốt cho sức khỏe. Tham khảo giá sách tại các nhà sách uy tín:– Tham khảo g...
Hành trình mang thai – Trương Thị Thiên Ái
Lê Thị Thu Hà, Mang Thai, Sức khỏe, Trương Thị Thiên Ái

Hành trình mang thai – Trương Thị Thiên Ái

Để chào đón những thiên thần bé bỏng trong ngôi nhà của mình đồng nghĩa với việc các ông bố bà mẹ trẻ có rất nhiều việc phải làm. Một trong những điều cần thiết phải làm trước khi sinh con là tự trau dồi kiến thức làm cha mẹ. Có rất nhiều sách về mang thai, sinh con, nuôi dạy con, dinh dưỡng cho trẻ… và hàng ngàn chủ đề xoay quanh các thiên thần bé nhỏ. Bên cạnh việc hỏi thăm kinh nghiệm từ những người xung quanh, đọc sách và các tài liệu liên quan một cách khoa học sẽ giúp cha mẹ có cái nhìn tổng thể và toàn diện về trách nhiệm cực kỳ quan trọng của mình. Chúng ta đều biết, việc làm cha mẹ cũng giống như mọi việc khác trong cuộc đời; bạn sẽ học hỏi được nhiều điều hơn khi bạn trải nghiệm. Bạn sẽ phạm sai lầm và rút ra những bài học quan trọng nhờ thử nghiệm và chính những sai lầm đó. Hãy...
Giảm cân, Sức khỏe, Trần Thanh Huyền

Chào Juice! – Trần Thanh Huyền

Juice cũng không chỉ đơn thuần là nước giải khát với nhiều đường và pha thêm nhiều chất, mà đó là một thức uống với cơ man các loại vitamin khoáng chất tổng hòa từ rất nhiều loại rau củ quả khác nhau. Chào Juice! - Trần Thanh Huyền Tên tiếng Việt: Chào Juice! Tác giả: Trần Thanh HuyềnThể loại: Sức khỏe - Giảm cânSố trang: 224Trình bày: Bìa mềmNhà xuất bản: NXB Thế Giới Cuộc sống có hai quy luật: #1 Không bao giờ bỏ cuộc #2 Luôn nhớ điều #1. - Khuyết danh Trong cuốn sách đầu tiên chuyên biệt về Juice, tác giả Thanh Huyền đã giới thiệu tới độc giả hơn 40 công thức làm nước ép một cách khoa học, hiệu quả và đạt giá trị dinh dưỡng một cách tối đa. Không khó làm, không sang chảnh như nhiều người vẫn nghĩ, công thức trong “Chào Juice” được tạo ra từ các nguyên ...
Giảm cân, Mary Ann Marshall, Nguyễn Song Anh Tú, Nguyễn Song Tuấn Tú Charles, Sức khỏe

Thinsulin – Giảm cân & đẹp dáng suốt đời – Nguyễn Song Tuấn Tú Charles

Việc kết hợp giữa y học và tâm thần học đã tạo ra một chương trình giảm cân mới mẻ, đơn giản và hiệu quả, hướng dẫn bạn căn cứ vào insulin để giảm cân và giữ cân lâu dài. Liệu pháp Thinsulin mang đến cho bạn một liệu trình phù hợp để giảm cân ngay hôm nay – và giữ dáng đẹp cho mai sau. Thinsulin - Giảm cân & đẹp dáng suốt đời - Nguyễn Song Tuấn Tú Charles Tên tiếng Việt: Thinsulin - Giảm cân & đẹp dáng suốt đời Tác giả: Nguyễn Song Tuấn Tú Charles- Nguyễn Song Anh Tú- Nguyễn Song Anh Tú Thể loại: Sức khỏe - Giảm cân Xuất bản lần đầu tiên: 2016 Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Phụ Nữ Đừng nhìn lại xem bạn đã làm những gì. Hãy cứ tiếp tục đi. Có thể bạn sẽ tìm được trong sách:Không chỉ đạt được thành công vượt bậc về mặt giảm cân, liệu pháp Thinsulin còn cu...
Giảm cân, Miriam Stoppard, Sức khỏe

Bí Quyết Giảm Cân Hiệu Quả – Miriam Stoppard

Bạn đang muốn giảm cân và có một thân hình thon thả, cân đối và khoẻ mạnh? Điều đó hoàn toàn có thể trở thành hiện thực với chương trình tập luyện cùng những hướng dẫn tỉ mỉ về cách thức giảm cân một cách khoa học trong quyển sách này. Bí Quyết Giảm Cân Hiệu Quả kết hợp phương pháp vận động hợp lý với những kiến thức, kinh nghiệm hữu ích về chế độ dinh dưỡng cụ thể trong tửng bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bạn và người thân của mình có đựơc một sức khoẻ dẻo dai và một vóc dáng gọn gàng, khoẻ đẹp. Bí Quyết Giảm Cân Hiệu Quả - Miriam Stoppard Tên tiếng Việt: Bí Quyết Giảm Cân Hiệu Quả Tác giả: Miriam Stoppard Thể loại: Sức khỏe - Giảm cân Xuất bản lần đầu tiên: 2010 Số trang: 9...
Giảm cân, Liz Josefsberg, Review sách, Sức khỏe, Tiêu điểm sách

TỪ 100 CÂN ĐẾN 100 ĐIỂM – Liz Josefsberg

Từ 100 cân đến 100 điểm – 6 bước giảm cân hiệu quả là một cuốn sách chăm sóc sức khỏe toàn diện và mang tính cách mạng với một thông điệp đơn giản: Bạn không cần phải hoàn hảo để giảm cân hoặc biến đổi bản thân thành người không phải là bạn để chống lại cân nặng dư thừa. Bạn hoàn toàn có thể giảm được cân một cách lành mạnh, với một chương trình giảm cân đơn giản nhất thế giới. TỪ 100 CÂN ĐẾN 100 ĐIỂM - Liz Josefsberg Tên tiếng Việt: TỪ 100 CÂN ĐẾN 100 ĐIỂM Tác giả: Liz Josefsberg Dịch giả: Trịnh Ngọc Minh Thể loại: Sức khỏe - Giảm cân Xuất bản lần đầu tiên: 2018 Số trang: 304 Trình bày: Bìa Mềm Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức Luôn luôn khao kh...
Giảm cân, Phạm Kiều Oanh, Sức khỏe

Oanh Giảm Cân – Phạm Kiều Oanh

Hành trình giảm 16kg của Phạm Kiều Oanh đã được ghi lại trong một cuốn truyện tranh đầy hài hước mang tên “Oanh giảm cân” đang được nhiều chị em truyền tay nhau đọc. Oanh Giảm Cân - Phạm Kiều Oanh Tên tiếng Việt: Oanh Giảm Cân Tác giả: Phạm Kiều Oanh Thể loại: Sức khỏe - Giảm cân Xuất bản lần đầu tiên: 2016 Số trang: 160 Trình bày: Bìa cứng + Bìa mềm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thông Tấn Tôi không thể cho bạn công thức của thành công, nhưng tôi có thể đưa bạn công thức thất bại, đó là: Cố gắng làm vừa lòng tất cả mọi người. - Herbert B. Swope Từ nhỏ Oanh đã rất mê truyện tranh Doreamon, Hiệp sĩ quả đào, Dũng sĩ Hecman, ch...
Mang Thai, Olivia Toja, Sức khỏe

Lần đầu làm mẹ – Olivia Toja

Lần đầu làm mẹ chị em không tránh khỏi những hoang mang lo lắng. Sợ rằng không thể chăm sóc tốt cho em bé của mình. Vậy thì đừng bỏ lỡ những kinh nghiệm chia sẻ dành riêng cho những chị em sắp sửa làm mẹ qua quyển sách hết sức dễ thương của tác giả người Nhật, Olivia Toja. Lần đầu làm mẹ - Olivia Toja Tên tiếng Việt: Lần đầu làm mẹ Tác giả: Olivia Toja Dịch giả: Tú Uyên Thể loại: Sức khỏe - Mang thai Xuất bản lần đầu tiên: 2019 Số trang: 192 Trình bày: Bìa mềm Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Hãy chậm rãi trong việc chọn bạn và càng chậm rãi hơn trong việc thay bạn. Có thể bạn sẽ tìm được trong sách:- Chuẩn bị tủ đồ để chào đón bé c...
Lý Vạn Hồng, Sức khỏe

Tủ Sách Bảo Vệ Sức Khỏe Gia Đình – Bệnh Ngoài Da – Lý Vạn Hồng

.quang_cao_google { height: 50px; } .compare_price_table { width:100%; margin-bottom: 10px; } .compare_price_table td { border: 1px solid #ccc; } .compare_price_table th { text-align: center; font-weight: bold; } .compare_price_table tr td:nth-child(1) { width:30%; padding:1px; padding-left: 10px; } .compare_price_table tr td:nth-child(2) { width:30%; text-align:right; padding:1px; padding-right: 10px; } .compare_price_table tr td:nth-child(3) { width:40%; text-align:left; ...
Deto Concept, Giảm cân, Quỳnh Nga, Review sách, Sức khỏe, Tiêu điểm sách

EAT CLEAN – THỰC ĐƠN 14 NGÀY THANH LỌC CƠ THỂ VÀ GIẢM CÂN – Quỳnh Nga [Review sách]

Đối với 1 cô gái thì điều có ảnh hưởng mạnh mẽ nhất đối với họ chính là làn da, mái tóc và vóc dáng bên ngoài. Bạn không xinh ư, cũng chẳng sao vì bù lại bạn có được 1 thân hình chuẩn đẹp, một làn da mượt mà và một mái tóc vạn người mê. Nhưng đừng tưởng bố mẹ sinh ra là bạn đã được như thế, tất cả đều là do thói quen ăn uống của mỗi người đó. Vì thế mình nghĩ, một khi đã cầm trên tay cuốn cookbook EAT CLEAN – THỰC ĐƠN 14 NGÀY THANH LỌC CƠ THỂ VÀ GIẢM CÂN là bạn đã sở hữu được những bí quyết tuyệt hay để trở thành 1 cô gái khỏe đẹp và đầy sức sống rồi đó. Thể loại: Sức khỏe - Giảm cânTác giả: Quỳnh Nga - Deto ConceptTên tiếng Việt: EAT CLEAN - THỰC ĐƠN 14 NGÀY THANH LỌC CƠ THỂ VÀ GIẢM CÂNTên tiếng Anh: EAT CLEANNăm ra mắt: EAT CLEAN - THỰC ĐƠN 14 NGÀY THANH LỌC CƠ THỂ VÀ GIẢM CÂN ...