Khóa học onlineKhóa học yogaTổng hợp

Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống

Chúng ta cần một cột sống khỏe mạnh

Cơ thể là kiệt tác của tạo hóa và cột sống chính là trụ cột vững chắc, nơi tập trung hơn 90% các dây thần kinh dẫn truyền trực tiếp lên não bộ, điều khiển chức năng vận động. Nếu cột sống bị tổn thương dễ gây ra những biến chứng làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống của chúng ta.

Và Yoga được biết đến là một phương pháp trị liệu tự nhiên giúp phục hồi chức năng, gia tăng sức khỏe và điều hòa cơ thể mà không cần dùng thuốc.

Không có nhiều thời gian để chăm sóc cột sống

Xu hướng công việc hiện đại khiến chúng ta ngồi nhiều, ít vận động, từ đó dễ dàng gây ra các tình trạng thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, chưa kể những biến chứng khó lường từ tuổi trung niên trở đi. Ngoài ra, với vốn thời gian hạn hẹp xoay quanh công việc, cuộc sống cũng như học phí khá cao khiến bạn không thể tham gia các khóa học Offline tại các trung tâm.

Tất cả chúng ta đều có thể tự cải thiện chức năng bằng phương pháp Yoga trị liệu cột sống để có một cơ thể dẻo dai khỏe mạnh. Đến với khóa học Online Yoga chữa bệnh trị liệu cột sống của giảng viên Nguyễn Hiếu sẽ mang đến cho bạn chế độ trị liệu và điều dưỡng hoàn hảo từ chế độ dinh dưỡng đến xây dựng phương pháp luyện tập hiệu quả cao.

Khóa học sẽ mang lại cho bạn…

Phòng và chữa các bệnh về đau cột sống, đốt sống cổ….

Hỗ trợ chưa trị các chứng bệnh về cột sống

Xương khớp dẻo dai, cơ thể khỏe mạnh

Chế độ dinh dưỡng và luyện tập phù hợp

Link đăng ký khóa học: https://unica.vn/yoga-chua-benh-tri-lieu-cho-cot-song?aff=103428

Khóa học bao gồm nội dung…

Giáo trình được biên soạn có 20 bài giảng bao gồm các nội dung chính như sau:

  • Phần 1: giáo trình và chế độ dinh dưỡng
  • Phần 2: Xoa dịu cột sống
  • Phần 3: Xây dựng sức mạnh cơ lưng
  • Phần 4: Chữa trị rối loạn cột sống
  • Phần 5: Cân chỉnh cột sống ngay ngắn
  • Phần 6: Tái tạo cột sống vững mạnh
  • Phần 7: Tăng sinh lực tổng thể
  • Phần 8: Dưỡng sinh tái tạo tế bào khỏe mạnh
  • Phần 9: Khỏe cột sống, minh mẫn tinh thần
  • Phần 10: Trẻ lại toàn thân. 

Bạn có thể đăng ký khóa học tại đây

Còn vô vàn những kiến thức bổ ích khác có trong khóa học. Nhanh tay đăng ký tham gia Yoga chữa bệnh trị liệu cột sống có tại Unica.vn để tìm ra phương pháp chữa bệnh trị liệu cho cột sống an toàn và hiệu quả bạn nhé ! 

Giảng viên Yoga Nguyễn Hiếu

Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và dạy học Yoga và học thiền.Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng. Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.

Hiện tại, Nguyễn Hiếu đang là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.

Bạn có thể học thử một vài bài…

Trước khi đưa đến quyết định, bạn có thể truy cập link bên dưới để trải nghiệm trước khóa học:

https://unica.vn/yoga-chua-benh-tri-lieu-cho-cot-song?aff=103428

Trải nghiệm các khóa học online tuyệt vời.
Học mọi lúc, mọi nơi với các khóa học online chất lượng.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button